Nos prestations

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Où faire des cours de pilates pour débutants à Saint Cyr sur Mer

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Vous habitez À Saint Cyr sur Mer, si vous êtes débutant et que vous souhaitez découvrir les bie...
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Trouver un cabinet pour du Bien Etre et Gestalt Thérapie à La Ciotat

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Mettre du Mouvement et transformer, voilà ce que je vous propose dans mon cabinet de Gestalt Thérapie dans le q...
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Où faire des Cours de Pilates Post Accouchement dans notre sutio à La Ciotat

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Au même titre que Le Pilates Post traumatique, la reprise sportive après un accouchement, ne se fait pas n’importe com...
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Découvrir le Pilates Post traumatique dans notre Studio à proximité de Saint Cyr sur mer

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Reprendre le sport après un accident, une opération ne doit pas se faire n’importe comment, à la légère… Avec plus de ...
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La Méthode Pilates? KESACO????

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On parlera de posture, d’auto-grandissement, allongement. L’idée sera de mettre de l’espace entre vos vertèbres afin d...
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Le Pilates pour améliorer ma santé dans le quartier de Fontsainte à La Ciotat

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" En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence, et en 30 séances vous aurez un ...
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Le Pilates et les autres sports

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En plus d’être une technique de Remise en forme à part entière, on remarque depuis quelques...
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Les cours de Pilates en Duo, Trio, ou en Famille?

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Vous désirez découvrir la Méthode Pilates avec votre meilleur(e) ami(e), votre soeur (ou...
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Et si je ne veux pas travailler sur Machine mais faire des cours de Pilates au Sol?

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Bienvenue aux Cours Mat Work! Les Mat Work Class sont des cours au sol sur tapis, avec ou sans petits...
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cours pilates pour seniors  la ciotat

Quelle activité sportive pour les Seniors à La Ciotat, Ceyreste?

Que faire une fois que vous êtes à la retraite et que vous avez enfin l’opportunité de vous octroyer du temps? Du SPOR...
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pilates à la ciotat

Cours de Pilates semi-privés sur machines

Les cours semi privés sur machines sont des cours en groupe très restreint offrant le calme, la...
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Premiers pas et Cours d'initiation à la Méthode Pilates sur Machines

Premiers pas et Cours d'initiation à la Méthode Pilates sur Machines

Les cours d’initiation machines à la méthode Pilates sont le passage obligatoire afin de pouvoir...
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Cours pilates   pour femmes enceintes la ciotat

Cours de Pilates avec Machines et ballon sur mesure pour Femmes enceintes

Les cours pour les femmes enceintes, sont des cours spécifiques pour les 9 mois de Bonheur qui vous...
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Le Pilates en coaching privé

Le Pilates en coaching privé

Privatisation de tout l’espace du studio ainsi que des machines presassociées à la Méthode...
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methode de pilates la ciotat

La Méthode Pilates : La Gymnastique chez Body Hom's Pilates

Qu’est ce que la Méthode Pilates? Il s’agit d’une technique de Remise en forme globale, profonde, faisant travailler l...
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orgine de la méthode pilates

Joseph Hubertus Pilates, fondateur

Né en 1883 en Allemagne, Joseph Pilates a souffert d'une malformation thoracique, c'est un enfant fragile,...
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